Οδηγός 6 μηνών για τον προγραμματισμό κοιλιοπλαστικής

Μια κοιλιοπλαστική  είναι μια χειρουργική διαδικασία που απαιτεί προσεκτικό σχεδιασμό και σχολαστική παρακολούθηση της φροντίδας, για καλύτερα αποτελέσματα. Η γνώση των βημάτων που πρέπει να ακολουθήσετε πριν από την κοιλιοπλαστική σας, θα εξασφαλίσει μια καλύτερη διαδικασία αποκατάστασης.

Στην ιδανική περίπτωση, θα έχετε αρκετούς μήνες μπροστά σας για να προετοιμαστείτε για τη χειρουργική επέμβαση κοιλιοπλαστικής. Συνιστώ στα περισσότερα άτομα να δώσουν στους εαυτούς τους έξι μήνες για να προετοιμαστούν, δίνοντάς τους χρόνο να επιτύχουν ή να διατηρήσουν το ιδανικό βάρος τους και να καταρτίσουν ένα σχέδιο για τη μετέπειτα φροντίδα.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην χρειάζονται τους έξι μήνες προετοιμασίας πριν από την κοιλιοπλαστική τους. Θα θελήσετε ακόμα να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χρόνο για να ερευνήσετε, να σχεδιάσετε και να προετοιμάσετε. Όσο καλύτερα προετοιμαστείτε για την μεγάλη ημέρα της χειρουργικής επέμβασης, τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματά σας. Χρησιμοποιήστε τις παρακάτω πληροφορίες ως οδηγό για τον προγραμματισμό της κοιλιοπλαστικής.

Αναθεώρηση κοιλιοπλαστικής από πλαστικό χειρουργό

4-6 μήνες πριν από την κοιλιοπλαστική

Μόλις αρχίσετε να σκέφτεστε για μια κοιλιοπλαστική, ήρθε η ώρα να πάρετε σοβαρά τη διατροφή σας και τις συνήθειες άσκησης. Το να τρώτε καλά, να πίνετε περισσότερο νερό και να παραμείνετε ενεργοί θα πρέπει να είναι το σημείο εστίασής σας. Εάν καπνίζετε, ξεκινήστε τη διαδικασία της διακοπής και περιορίστε την κατανάλωση οινοπνεύματος εάν πίνετε. Αυτοί οι δύο παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον τρόπο που το σώμα σας θεραπεύει και καταπολεμά τις λοιμώξεις. Η διαχείριση του άγχους είναι επίσης καλή για την εφαρμογή, καθώς το χρόνιο άγχος μπορεί να επηρεάσει την υγεία και την ανοσολογική σας αντίδραση.

Σε αυτό το χρονοδιάγραμμα, αρχίστε να κάνετε την έρευνά σας για πλαστικούς χειρουργούς για συζητήσεις.

Αναζητήστε πλαστικούς χειρουργούς με εμπειρία στη διαδικασία της κοιλιοπλαστικής.

4 μήνες πριν από την κοιλιοπλαστική

Μέχρι αυτή την περίοδο, θα πρέπει να φτάσετε στο επιθυμητό επίπεδο βάρους και φυσικής κατάστασης. Αυτό θα βοηθήσει τους χειρουργούς με τους οποίους μιλάτε να αξιολογήσουν την υποψηφιότητά σας για χειρουργική επέμβαση και σας φέρνει σε καλή προοπτική για να ανακάμψετε γρήγορα. Περίπου 4 μήνες προτού θελήσετε να κάνετε χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να αρχίσετε να προγραμματίζετε διαβουλεύσεις και να συναντηθείτε με τους καλύτερους πλαστικούς χειρουργούς.

Οι καλύτεροι χειρουργοί κλείνουν τρεις με τέσσερις μήνες νωρίτερα, και μερικές φορές ακόμη περισσότερο. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να αποφασίσετε για τον καλύτερο πλαστικό χειρούργο. Θα πρέπει να αισθάνεστε άνετα να συζητάτε τους στόχους, τις προσδοκίες και τις ανησυχίες σας, καθώς και να αισθάνεστε σίγουροι ότι οι συστάσεις τους ευθυγραμμίζονται με αυτό που οραματίζεστε.

3 μήνες πριν από την κοιλιοπλαστική

Κατά τη διάρκεια του τρίτου μήνα προετοιμασίας, αφού επιλέξετε έναν χειρούργο και κάνετε κράτηση για χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να προγραμματίσετε την άδεια από την εργασία, να κάνετε ρυθμίσεις για τη φροντίδα των παιδιών και των ζώων και να δημιουργήσετε το σύστημα υποστήριξης για να βοηθήσετε στη μεταφορά και φροντίδα κατά τη διάρκεια της μετεγχειρητικής φάση ανάκτησης.

Αυτό είναι κάτι που εσείς και ο πλαστικός χειρουργός σας πρέπει να συζητήσετε και να προετοιμάσετε. Μέχρι τώρα, θα πρέπει να σταματήσετε τελείως το κάπνισμα. Συνεχίζετε με το θεραπευτικό σας πρόγραμμα για την υγεία και την ευεξία και θα νιώσετε υπέροχα για τη ζωή και ενθουσιασμένοι για τον αυριανό σας μετασχηματισμό.

Προγραμματισμός κοιλιοπλαστικής και σχεδιασμός των τομών

1 μήνα πριν από την κοιλιοπλαστική

Τις τελευταίες εβδομάδες πριν από τη χειρουργική σας επέμβαση πρέπει να  οριστικοποιήσετε τις λεπτομέρειες της διαδικασίας σας. Η όσο το δυνατόν πιο άνετη ανάρρωση στο αρχικό στάδιο της αποκατάστασης, θα είναι ο απώτερος στόχος σας για την κατ ‘οίκον φροντίδα, οπότε τώρα είναι η ώρα να αρχίσετε να συγκεντρώνετε τα προμήθειες σας. Ο χειρουργός σας θα πρέπει να σας παράσχει έναν κατάλογο προμηθειών για αγορά. Ορισμένες πρόσθετες προμήθειες που μπορεί να φανούν χρήσιμες είναι:

• Επιπλέον μαξιλάρια
• Γάζες
• Άνετα ρούχα και εσώρουχα που είναι εύκολο να αφαιρεθούν
• Παγοκύστες και φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
• Ενδύματα συμπίεσης της κοιλιάς

Δημιουργήστε ένα σχέδιο παρασκευής γευμάτων. Η εξάλειψη της ανησυχίας για το τι θα φάτε πρόκειται να μειώσει το άγχος, να σας κρατήσει μακρυά από την αρπαγή των ανθυγιεινών τροφίμων και να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τις νέες βελτιωμένες διατροφικές σας συνήθειες.

Την ημέρα της χειρουργικής επέμβασης, φορέστε άνετα ρούχα και σιγουρευτείτε ότι έχετε ακολουθήσει τη λίστα ελέγχου που παρέσχε ο χειρουργός σας. Θα πρέπει να έχετε χρόνο να κάνετε check in με το χειρουργό σας την ημέρα της διαδικασίας σας, οπότε αν έχετε ερωτήσεις τελευταίας στιγμής, βεβαιωθείτε ότι τις έχετε πρόχειρες.