Χειρουργική επέμβαση περιγράμματος
Η απώλεια μεγάλου ποσού βάρους μέσω διατροφής και άσκησης ή χειρουργικής επέμβασης απώλειας βάρους είναι ένα αξιοσημείωτο επίτευγμα. Ωστόσο, η σημαντική απώλεια βάρους μπορεί συχνά να αφήσει χαλαρό ανεπιθύμητο δέρμα σε περιοχές του σώματος, όπως στην κοιλιά, στα χέρια, στους μηρούς και στους γλουτούς.
Εάν η απώλεια βάρους σας έχει αφήσει υπερβολικά χαλαρό δέρμα, ίσως ήδη εξετάζετε μία ή περισσότερες επιλογές περιγράμματος σώματος, όπως:
- Κάτω ανύψωση σώματος : Αφαιρεί την περίσσεια δέρματος και λίπους από την κοιλιά, τους γλουτούς και τους άνω / εξωτερικούς μηρούς.
- Ανύψωση μηρού Αφαιρεί την περίσσεια δέρματος και λίπους από τους άνω, εσωτερικούς μηρούς.
- Κοιλιοπλαστική: Αφαιρεί το υπερβολικό δέρμα και λίπος από την κοιλιά και επιδιορθώνει / σφίγγει τους κοιλιακούς μυς.
- Ανύψωση βραχίονα : Αφαιρεί το κρεμαστό δέρμα και το λίπος από τα άνω χέρια.
- Ανύψωση στήθους : Αφαιρεί το υπερβολικό δέρμα και αναμορφώνει και ανυψώνει τα στήθη για βελτιωμένο περίγραμμα.
- Facelift : Αφαιρεί την περίσσεια δέρματος και ιστού γύρω από τη σιαγόνα και σφίγγει τους υποκείμενους μύες του προσώπου.
Όλες αυτές οι επιλογές μπορεί να σας προκαλέσουν σύγχυση, αφού δεν γνωρίζετε ποιες διαδικασίες είναι οι καταλληλότερες για τους προσωπικούς στόχους περιγράμματος του σώματός σας. Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για να προετοιμαστείτε για τη διαδικασία περιγράμματος σώματος μετά την απώλεια βάρους.
Βεβαιωθείτε ότι είστε στο βάρος-στόχο σας
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διασφαλίσετε ότι η διαδικασία περιγράμματος του σώματος σας δίνει τα αποτελέσματα που θέλετε, είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε επιτύχει και διατηρείτε το βάρος-στόχο σας. Εάν δεν έχετε φτάσει στο ιδανικό σας βάρος και συνεχίσετε να χάνετε βάρος μετά τη χειρουργική επέμβαση, αυτό θα μπορούσε να αλλάξει τα αποτελέσματα και μπορεί να καταλήξετε με περισσότερο περίσσιο δέρμα, από αυτό που προσπαθούσατε να εξαλείψετε.
Σχεδιασμός χειρουργικής περιποίησης σώματος μετά από απώλεια βάρους
Δημιουργήστε υγιείς συνήθειες
Ο δρόμος προς την ανάρρωση μετά από χειρουργική επέμβαση περιγράμματος σώματος μπορεί να χρειαστεί αρκετό καιρό και προσαρμογή. Είναι σημαντικό να αναπτύξετε και να διατηρήσετε υγιεινές συνήθειες τρόπου ζωής, πριν κάνετε αυτό το είδος χειρουργικής επέμβασης. Εάν τρέφεστε υγιεινά και ασκείστε τακτικά, θα είστε σε εξαιρετική θέση να ανακάμψετε πιο γρήγορα. Η αποφυγή αλκοόλ και η διακοπή του καπνίσματος μπορούν επίσης να κάνουν θαύματα στο στάδιο της ανάρρωσης. Η υγιεινή διατροφή μπορεί να μειώσει το άγχος καθώς και να διατηρήσει το σώμα σας τροφοδοτημένο με τα σωστά θρεπτικά συστατικά για να υποστηρίξει τη θεραπεία.
Ετοιμάστε ένα καλό σύστημα υποστήριξης
Στο γραφείο μας, συμβουλεύουμε τους ασθενείς να οργανώσουν τη μεταφορά και τη φροντίδα τους, πριν ακόμη προγραμματιστεί η χειρουργική επέμβαση. Ξεκινήστε να οργανώνετε το δίκτυο υποστήριξής σας μόλις αποφασίσετε ότι θα υποβληθείτε στη συγκεκριμένη επέμβαση. Έχοντας κάποιον να σας υποστηρίξει και να σας φροντίσει ενώ ξεκουράζεστε και αναρρώνετε, θα σας βοηθήσει να μειώσετε το άγχος, θα σας επιτρέψει να χαλαρώσετε και να διευκολύνετε την επίτευξη των καλύτερων αποτελεσμάτων.
Περιοχή στον βραχίονα γυναίκας που θα γίνει βραχιονοπλαστική επέμβαση
Ζήτησε συμβουλή
Ακόμα κι αν είχατε βαριατρική χειρουργική επέμβαση ή άλλες χειρουργικές επεμβάσεις, είναι πολύ πιθανό να έχετε πολλές ερωτήσεις όσον αφορά την πλαστική χειρουργική μετά την απώλεια βάρους. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Γράψτε τις ερωτήσεις σας και ρωτήστε τον πλαστικό χειρουργό σας, όταν τον επισκεφτείτε. Μπορεί επίσης να θέλετε να αναζητήσετε φόρουμ και ιστολόγια στο Διαδίκτυο για συμβουλές και απαντήσεις, αλλά λάβετε υπόψη ότι οι καλύτερες πληροφορίες προσαρμοσμένες στις συγκεκριμένες ανάγκες σας πιθανότατα θα προέλθουν από τον πλαστικό χειρουργό σας. Μπορείτε και πρέπει να θέσετε όσες ερωτήσεις χρειάζεστε, για να μειώσετε οποιοδήποτε άγχος και να αισθανθείτε πιο προετοιμασμένοι.
Κρατήστε την προσοχή σας στα τελικά αποτελέσματα
Είναι σημαντικό να διατηρήσετε μια θετική νοοτροπία και να παραμείνετε εστιασμένοι στα τελικά αποτελέσματα. Οραματιστείτε το επιθυμητό αποτέλεσμα και πώς αυτή η διαδικασία θα σας βοηθήσει να φτάσετε πιο κοντά στους προσωπικούς σας στόχους.
Αφήστε ένα σχόλιο