Ενώ η λιποαναρρόφηση είναι αρκετά ασφαλής και μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση με επιτυχία του λίπους από το σώμα, είναι ακόμα μια χειρουργική διαδικασία που απαιτεί φροντίδα και προσοχή για μια σωστή ανάκτηση. Η γνώση του τι πρέπει να αναμένετε μετά τη χειρουργική επέμβαση μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τη διαδικασία αποκατάστασης πολύ πιο εύκολη.

Πρώτον, τίποτα δεν είναι σημαντικότερο από την επιλογή ενός πλαστικού χειρουργού που θα σας δώσει μια πιο συγκεκριμένη ιδέα για το πόσο καλά θα λειτουργήσει η λιποαναρρόφηση για σας και τι είδους διαδικασία ανάκαμψης να περιμένετε.

Δεύτερον, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η ανάκτηση ποικίλλει από το ένα άτομο στο άλλο. Παράγοντες όπως η ηλικία, η γενική υγεία και το προγενέστερο ιατρικό ιστορικό, παίζουν ρόλο στο να καθορίσουν πόσο γρήγορα θα ανακάμψετε. Είναι σημαντικό να αφήσετε το σώμα σας να θεραπευτεί με τον δικό του ρυθμό.

Τέλος, θα πρέπει να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες όταν υποβάλλεστε σε λιποαναρρόφηση. Μπορεί να είναι θαυμάσια μεταμορφωτικό όταν χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην επίτευξη ορισμένων αισθητικών στόχων, αλλά μιλώντας με έναν αξιόπιστο πλαστικό χειρούργο με πιστοποίηση για τους στόχους σας, θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πόσο εφικτή είναι η λιποαναρρόφηση για την επίτευξη αυτών των στόχων.

λιποαναρροφηση πριν μετα

Πριν και μετά την λιποαναρρόφηση

Η διαδικασία ανάκτησης

Η λιποαναρρόφηση είναι συνήθως μια διαδικασία εξωτερικών ιατρείων, που σημαίνει ότι μπορείτε να πάτε σπίτι την ίδια μέρα, ωστόσο, αν έχει αφαιρεθεί σημαντική ποσότητα λίπους, μπορεί να χρειαστεί να μείνετε στο νοσοκομείο για μια νύχτα, για παρατήρηση.

Ανεξάρτητα από το αν πρέπει ή όχι να διανυκτερεύσετε, θα χρειαστεί κάποιος να σας μεταφέρει στο σπίτι όταν είστε έτοιμοι να φύγετε. Θα είναι επώδυνη και πιθανό να αισθάνεστε ζαλισμένοι από την επίδραση της αναισθησίας ή του φαρμάκου για τον πόνο, επομένως δεν είναι ασφαλές να οδηγείτε.

Τις πρώτες τρεις μέρες

Ο χειρουργός σας θα σας έχει δώσει ένα ένδυμα συμπίεσης ή ελαστικούς επιδέσμους για να τα τυλίξετε γύρω από τις περιοχές θεραπείας. Είναι σημαντικό να τα φοράτε με επιμέλεια, καθώς συμβάλλουν στη μείωση της διόγκωσης και του περιγράμματος του σώματός σας, στο νέο σχήμα.

Μπορεί επίσης να τοποθετηθούν μικρά αποστραγγιστικά σωληνάκια. Αυτά εμποδίζουν το σχηματισμό υγρών γύρω από τις τομές, γεγονός που μπορεί να επιβραδύνει τη θεραπεία. Ο χειρουργός σας θα σας πει ακριβώς πώς να φροντίσετε για αυτά και πόσο καιρό θα τα έχετε.

Κατά τις πρώτες ημέρες της ανάρρωσης, μπορείτε να περιμένετε μέτριο πόνο. Ο χειρουργός σας θα σας έχει δώσει φάρμακο για τον πόνο για να καταστήσετε αυτή την ταλαιπωρία διαχειρίσιμη, γι ‘αυτό ακολουθήστε προσεκτικά το πρόγραμμα χορήγησης φαρμάκων.

Θα πρέπει να σχεδιάσετε να περιορίσετε τη δραστηριότητά σας και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τα ενδύματά σας συμπίεσης ενδέχεται να περιορίσουν τις κινήσεις σας, αλλά είναι επίσης σημαντικό να περιορίσετε την περιττή δραστηριότητα όταν είναι δυνατόν. Συνιστάται να έχετε βοήθεια γύρω από το σπίτι για αυτές τις λίγες ημέρες, ειδικά αν έχετε μικρά παιδιά.

Εβδομάδες 1-2

Μετά τις αρχικές λίγες μέρες της ολικής ανάπαυσης και του μέτριου πόνου, πιθανόν να παρατηρήσετε σημαντική μείωση του πόνου την πρώτη εβδομάδα ή τις δύο μετά τη λιποαναρρόφηση σας. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να επιστρέψουν στην εργασία τους μετά από δύο εβδομάδες, αλλά εάν έχετε μια ιδιαίτερα φυσική ή απαιτητική εργασία, ίσως θελήσετε να προγραμματίσετε επιπλέον χρόνο για να ανακάμψετε πληρέστερα.

Θα πρέπει ακόμα να φοράτε τα ενδύματά σας συμπίεσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Εβδομάδες 3-5

Περίπου το όριο του ενός μηνός είναι αυτό που οι ασθενείς συνήθως δεν αισθάνονται πόνους. Μπορεί να εξακολουθείτε να βλέπετε οίδημα, αλλά αυτό είναι φυσιολογικό. Το οίδημα μπορεί να χρειαστεί μήνες για να υποχωρήσει τελείως. Σε αυτό το σημείο, πιθανότατα θα αρχίσετε να βλέπετε ορατά αποτελέσματα επίσης. Λάβετε υπόψη ότι τα αποτελέσματά σας θα βελτιωθούν καθώς τα οίδημα και οι μώλωπες συνεχίζουν να θεραπεύονται.

Μετά από περίπου τέσσερις εβδομάδες από την λιποαναρρόφηση, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να ξαναρχίσουν την ελαφριά άσκηση, αλλά θα πρέπει να αποφευχθεί οποιαδήποτε βαριά ή έντονη δραστηριότητα.

Εβδομάδα 6 και μετά

Το ορόσημο των έξι εβδομάδων μετά τη λιποαναρρόφηση είναι εκεί όπου η πλειοψηφία των μώλωπες και το οίδημα θα πρέπει να έχουν υποχωρήσει, αλλά η παρατεταμένη διόγκωση μπορεί να διαρκέσει λίγο περισσότερο για μερικούς.

Κατά πάσα πιθανότητα δεν θα χρειαστείτε πλέον τα ενδύματά σας συμπίεσης και τα επίπεδα δραστηριότητάς σας δεν θα είναι πλέον περιορισμένα, εκτός εάν ο γιατρός σας έχει δώσει διαφορετικές οδηγίες.

Σε αυτό το σημείο, πιθανόν να είστε σε θέση να δείτε το πλήρες φάσμα των αποτελεσμάτων της λιποαναρρόφησης σας.

λιποαναρρόφηση μεσηςΣυμβουλές ανάκτησης από λιποαναρρόφηση

Δεν πρέπει να προσπαθήσετε να επισπεύσετε την αποκατάστασή σας, αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε τη διαδικασία φυσικής επούλωσης του σώματός σας.

Καλή διατροφή

Ακόμα κι αν είσαι υγιής, η χειρουργική επέμβαση είναι επίπονη για το σώμα σου. Η σωστή επούλωση απαιτεί καλή διατροφή. Μπορείτε να προετοιμάσετε υγιεινά γεύματα πριν από τη χειρουργική επέμβαση, αφού πιθανότατα δεν θα είστε ικανοί για μαγείρεμα Φροντίστε να τρώτε καλά και να τρώτε τακτικά.

Συμπεριλάβετε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας για να βοηθήσετε στην ανάκτηση και να περιορίσετε τη φλεγμονή.

Καλή ενυδάτωση

Πίνετε άφθονο ζωμό και νερό μετά τη διαδικασία. Η ενυδάτωση αποτελεί βασικό συστατικό της επιτυχημένης ανάκτησης από λιποαναρρόφηση. Μπορείτε να αντικαταστήσετε το νερό με φρέσκα φρούτα εάν χρειάζεστε μια αλλαγή.

Ξεκούραση

Το να ξεκουράζεστε και να έχετε αρκετό ύπνο τις πρώτες εβδομάδες μετά τη χειρουργική σας επέμβαση είναι οι καλύτεροι τρόποι για να θεραπεύσετε το σώμα σας.

Κάντε μια βόλτα

Ενώ η άσκηση δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της ανάκτησης από λιποαναρρόφηση, η κίνηση μπορεί πραγματικά να συμβάλει στην επιτάχυνση της επούλωσης του σώματός σας. Η επιλογή μικρών περιπάτων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κινηθείτε χωρίς να πιέσετε το σώμα σας.

Ζητήσετε βοήθεια

Όταν είναι δυνατόν, θα πρέπει να ζητήσετε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να σας βοηθήσει με δραστηριότητες όπως καθαρισμό, φροντίδα για μικρά παιδιά ή διατροφή. Πιθανότατα δεν θα είστε σε θέση να παραλάβετε τα παιδιά σας για μερικές εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση.

Η λιποαναρρόφηση μπορεί να αλλάξει τη ζωή για πολλούς ανθρώπους. Μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη σας και να σας βοηθήσει να αισθανθείτε πιο ικανοποιημένη με την εμφάνισή σας. Το να γνωρίζετε τι μπορείτε να περιμένετε κατά τη διάρκεια της ανάκτησης, μπορεί να σας βοηθήσει να πάρετε μια πιο συνειδητοποιημένη απόφαση για να υποβληθείτε σε λιποαναρρόφηση και να απολαύσετε ένα πιο ομοιόμορφο σώμα.